Carolina Valencia

Carolina Valencia

“Ayudo a mujeres a recuperar su cuerpo, sentirse seguras e iniciar una vida activa.” Fisioterapeuta del suelo pélvico

Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico

Mujer activa, en constante aprendizaje y amante de la anatomía. Carolina no deja de estudiar el cuerpo humano y sus múltiples posibilidades de recuperación a través del movimiento.  Carolina es fisioterapeuta del suelo pélvico.

Fisioterapeuta desde 2011, antes ya había estudiado Podología y Protésico dental, quizás todo este bagaje es lo que la lleve a ver el cuerpo como un todo y no trabajar de forma aislada. Se empezó a especializar en suelo pélvico en 2016 y desde entonces no ha parado. Más enfocada en estos momentos al trabajo activo, se ha formado en múltiples métodos como Pilates, hipopresivos, método 5P, método TAD… ha hecho especialidades en entrenamiento en embarazo y postparto, cursos específicos de diástasis abdominal…y en estos momentos se encuentra inmersa en formaciones que vienen del otro lado del charco, EEUU, para poder seguir evolucionando y ofrecer lo mejor. 

Carolina fisioterapeuta

Caro es especialista en:

Fisioterapia del suelo pélvico
Preparación para un parto saludable
Recuperación Post Parto
Tratamiento de Incontinencias urinarias
Tratamiento de Diástasis abdominal
Tratamiento de Prolapsos
Recuperación del Suelo Pélvico
Método Hipopresivo
Tronco propioceptivo

¿Quieres que Caro te ayude?

DIÁSTASIS ABDOMINAL

Precio: 47€ / 42.3€

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Pack "Recupera tu Diástasis"

¡Descubre los ejercícos básicos para diástasis abdominal y recuperación de abdomen que te ayudarán a tener un vientre fuerte!

Dirigido a mujeres que:

  • Tienen poco tiempo y quieren entrenar desde casa
  • Quieren aprender qué ejercicios son adecuados para tratar una diástasis
  • Se interesan en ejecutar los movimientos de forma correcta

VALORACIÓN DE SUELO PÉLVICO

Precio: 50€ / 45€

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Fisioterapia del suelo pélvico

Sesión / Consulta online

Conoce el estado de la relación entre tu cuerpo y tu suelo pélvico de una forma global.

¿Se puede valorar y trabajar el suelo pélvico online?

Primero, ni todas las patologias se pueden tratar online, pero el que sí podemos hacer es, tras un cuestionario inicial y la sesión de valoración, guiarte en cuáles serian las mejores opciones de tratamiento para tu caso.

¿Qué podemos abordar?

  • Valoración de la postura, respiración y competencia de abdomen y suelo pélvico.
  • Educación en salud: autoconocimiento, hábitos de la vida diaria que favorecen a tu suelo pélvico, higiene postural, etc.
  • Trabajo activo en el embarazo y postparto.

Las sesiones son de 1hora via Zoom y incluye:

  • Apoyo y resumen de la sesión con documento si hiciera falta
  • Derivación a otros profesionales en caso de ser necesario.

Las alumnas de Caro opinan:

Las sesiones online con Carolina han sido estupendas. Se adapta a tu ritmo y necesidades creando un ambiente realmente agradable. Casi sin darme cuenta he corregido posturas y he avanzado muchísimo.

Es una gran profesional, humana y empática. Sin duda la recomiendo, me ha ayudado muchísimo. 

Rocío Mata

Profesora

Eran las terceras “clases postparto” que probaba pero fueron las primeras que funcionaron. Y no fue fácil, lloré después de la primera clase al empezar a ser consciente de como estaba realmente mi cuerpo, pero decidí seguir y fue la mejor decisión en mucho tiempo. Caro me dio las herramientas para reeducar mi postura y aunque el confinamiento ha sido duro, sé que puedo. Su calma, su forma de ser y de tratarnos, sus ánimos, sus recomendaciones…Muchas gracias por todo! 

Lucía Penabad

Artesana

Las sesiones online con Carolina han sido estupendas. Se adapta a tu ritmo y necesidades creando un ambiente realmente agradable. Casi sin darme cuenta he corregido posturas y he avanzado muchísimo. 

Renata, arquitecta

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1 Comentario

  1. Heloisa Dargélio

    Hola! Muy interesante el curso de Diástasis porque creo que nunca he llegado a recuperarme del todo después de mi parto.
    Cómo puedo saber si este curso es indicado para mi?

    Responder

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