Gracias por compartir con nosotras estas 2 semanas de Autocuidado Femenino.
Pero eso no se acaba aquí. Te invitamos a seguir conociendo Momento Magnolia y todo lo que está por venir…
ENCUENTRO VIRTUAL GRATUITO
Semana de la mujer
Del 4 al 17 de Abril
TODO EL CONTENIDO ES GRABADO Y PODRÁS DISFRUTARLO A CUALQUIER HORA DEL DÍA. HASTA EL 17/4.
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Bienvenida a Momento Magnolia
Un lugar para ayudarte a ti,
¡Mujer!
¿En qué etapa te encuentras?
ETAPA 1.
¿Eres madre de adolescentes? ¿Quieres aprender cómo comunicarte con ellos (sexualidad, trastornos de alimentación, identidad, etc…) ¿Necesitas un stop en tu vida?
¡Si tienes más de 40 también puede interesarte la etapa 5!
SSS
ETAPA 2.
¿Te gusta cuidarte y hacer deporte? ¿Problemas de Hipotiroidismo? ¿Sabes cómo alimentarte para evitar enfermedades? ¿Te gustaría disfrutar mas de tu sexualidad?
¡No vayas a la siguiente que es solo para embarazadas!
ETAPA 3.
¿Estás Embarazadísima? ¿Empieza ya tu miedo al parto? ¿Tienes dudas sobre que comer, que evitar y como prepararte para el parto?
Si ya tienes a tu baby aquí, vete a la etapa siguiente.
ETAPA 4.
¿Ya tienes a tu bebé aquí? ¿Dudas sobre lactancia, porteo del bebe, depresión postparto? ¿No sabes como recuperar tus relaciones sexuales, como comenzar con ejercicio y la alimentación?
ETAPA 5.
¿Tienes más de 40 y quieres conseguir un cuerpo fuerte y sano? ¿Estás en la etapa de la Menopausia? ¿Sabes como disfrutar mejor de tu sexualidad en esta etapa?
ME INTERESAN TODAS
En este encuentro vas a descubrir…
5 días de Encuentro donde 30 profesionales te cuentan todo lo que nunca te han contado sobre temas de vital importancia para el desarrollo de la mujer en todas sus etapas.
Entrevistas al desnudo, con las mejores especialistas del sector de Fisioterapia, Nutrición, Actividad física, Psicologia, Sexologia, Mindfulness, Yoga, Maternidad Ginecologia, Geriatria, etc…
Nuestras expertas de la salud femenina, desvelarán todos los secretos sobre cómo mejorar tu cuerpo y mente.
En este Encuentro, hablaremos de todo eso y mucho más… todo lo que una mujer necesita saber para evolucionar y crecer.
Se acabó el tiempo donde hablar del cuerpo femenino era algo sucio o misterioso.
Cada día una etapa diferente…
De tu a tu. De mujer a mujer. Sin filtros, sin presumir, sin ser instagramers, siendo nosotras mismas.
Etapa 1 – Adolescencia, identidad, autoestima y salud.
Lunes 04 de Abril – Disponible a partir de las 8:00 am (Hora Madrid)
Charla Inaugural. Hablamos del autocuidado femenino.
Aura Costa: Mindfulness Trainer, periodista, formadora y Speaker
Cómo comunicarnos con nuestros hij@s adolescentes.
Aura Costa: Mindfulness Trainer, periodista, formadora y Speaker
Entiende de una vez los trastornos de conducta alimentaria.
Arancha Arias: Nutricionista
¿Cómo hablar de sexualidad en la adolescencia?
Marina Josende: Sexóloga y Terapeuta Menstrual
La importancia de alimentarte bien si tienes cáncer
Victoria Góngora: Nutricionista especializada en Oncología y confundadora de Aliméntate Mujer
Braguitas Menstruales. Una alternativa a tampones y compresas.
Clara Guash: Directora y cofundadora de Cocoro
Sobrevive a la adolescencia de tus hij@s.
Virginia Herrero: Psicologa para la mujer y familias
¿Quieres dejar de lado compresas y tampones y dar el salto a la popular copa menstrual?
Montse Iserte: Co-founder y diseñadora en Sensual Intim
La práctica de Yoga como una actividad Familiar.
Cayetana Ródenas: Profesora de Yoga para Mujeres, familias y niños
Etapa 2 – Cambios hormonales, ciclo menstrual y sexualidad. Ejercicio & alimentación.
Martes 05 de Abril – Disponible a partir de las 8:00 am (Hora Madrid)
Entrena con Paula. Aprende a hacer un entrenamiento efectivo en casa y sin materiales.
Paula Dalmau: Entrenadora Personal de mujeres
Aprende a vivir mejor con tu Hipotiroidismo.
Diego Costa: Nutricionista y cofundador de la Academia Reshape de Hipotiroidismo
Taller práctico: Mis juguetes sexuales favoritos.
Marina Josende: Sexóloga y Terapeuta Menstrual
Re-Conecta con tu centro de poder y de placer: el cervix.
Marta Diport: Educadora sexual
La importancia de alimentarte bien si tienes cáncer.
Victória Góngora. Nutricionista especializada en Oncologia y cofundadora de Aliméntate Mujer
¿Como pueden ayudarte las plantas medicinales en el ciclo menstrual?
Flor Fasanella: Farmacéutica
Aprende a planificar menús que transformen tu alimentación.
Raquel Bernacer: Dietista-Nutricionista
Miedo y Postergación de la Maternidad.
Virginia Herrero: Psicóloga para la mujer y familias
Fertilidad ¿Qué factores influyen?
Alexandra Toca: Dietista y Terapeuta Menstrual
Etapa 3 – Cuida de tu salud durante el embarazo.
Miércoles 06 de Abril – Disponible a partir de las 8:00 am (Hora Madrid)
¿Quieres vencer tu miedo al Parto?
Aixa Laxmi: Creadora del Método Laxmi – Entrenamiento Parto sin Miedo.
¿Qué ejercicios hacer durante el embarazo?
Leticia Canceló: Entrenadora Personal – entrenos de fuerza
La importancia de cuidar de la alimentación desde el embarazo.
Sofia Clotet: Nutricionista cofundadora de Aliméntate Mujer
Clase práctica: ¿Qué es el tronco y cómo usarlo para fortalecer tu suelo pélvico?
Maider y Leyre: Fisioterapeutas en suelo pélvico y propietarias de Hazia Fisioterapia
Masaje perineal, parto en movimiento y otras muchas cosas que toda embarazada debe saber
Maria Morote: Fisioterapeuta especializada en Embarazo y Postparto
Miedos en la Gestación: "Aborto y duelo Perinatal".
Virginia Herrero: Psicologa para la mujer y familias
Parto y Postparto contado por una Matrona
Gloria Díaz: Matrona y asesora de Lactancia
Etapa 4 – Postparto y como cuidarte después de tener hijos.
Jueves 07 de Abril – Disponible a partir de las 8:00 am (Hora Madrid)
El paso a paso de tu recuperación postparto. Visión de la fisioterapia del suelo pélvico.
Carolina Valencia y Ángela Monfort: fisioterapeutas del suelo pélvico femenino
Todo lo que siempre quisiste saber sobre la Lactancia Materna.
Teresa Arteche: Fisioterapeuta para la mujer y Lactancia Materna
Aprende a disfrutar de tu sexualidad en el postparto.
Ángela Montfornt: fisioterapeuta para la mujer y sexualidad
Aprende, paso a paso, como elegir y usar tu portabebe.
Ana Samblas: Acesora de Porteo
Sesión Práctica. ¿Eres MAMÁ y quieres liberar tensiones y subir tu energía? Sobre todo con Placer.
Maria Vera Pintado: Fisioterapeuta de la mujer y maternidad
¿Cómo recuperar tu forma física después del embarazo con un entrenamiento adaptado?
Sandra Escolà: Entrenadora Personal embarazo y postparto
¿Te preocupas subir de peso? La importáncia de cuidar de tu alimentación desde el embarazo.
Estefanía Benítez: nutricionista de mujer y familias.
Impacto del Parto y el Postparto en la Mujer. Depresión y violencia obstétrica.
Virginia Herrero: Psicologa para la mujer y familias
Etapa 5 – Mujeres después de 40. Sexualidad, menopausia y mindfulness. Ejercicio & Alimentación.
Viernes 08 de Abril – Disponible a partir de las 8:00 am (Hora Madrid)
Gestiona tu estrés con el Mindfulness y gana en Calidad de vida.
Aura Costa: Mindfulness Trainer, periodista, formadora y speaker
Mueve tus caderas y potencia tus relaciones íntimas.
Rosa Fernández: Entrenadora Personal “Suelo pélvico y deporte”
¿Tienes mas de 45 años? Un cuerpo sano y fuerte es posible.
Andrea Ritzer: Entrenadora Personal para mujeres de + de 45
Disfruta mejor tu Sexualidad a partir de los 40.
Marina Josende: Sexóloga y Terapeuta Menstrual
La importancia de cuidar de tu alimentación en la Menopausia.
Victoria Góngora: Nutricionista y dietistista cofundadora de Aliméntate Mujer
La importancia de entrenar después de los 40.
Mónica Vázquez: Entrenadora Personal de mujeres de + de 40
¿Con los años empiezas a olvidarte de algunas cosas? Entrena tu Cérebro.
Claudia Manzano: Terapeuta Ocupacional
Nuestros Colaboradores
Asynq Marketing y Diseño
Plannerizate Studios. Expertos en publicidad digital
Cocoro. Ropa interior avanzada para menstruación
Sensual Intim. Copas menstruales
¿Quién organiza este Encuentro?
Momento Magnolia surge con la intención de convertirnos en la 1ª plataforma enfocada en la salud de la mujer.
Se trata de una plataforma pensada para mujeres en todas sus etapas.
De la adolescencia a la madurez.
Un lugar donde podrás encontrar los mejores especialistas en salud femenina. Ellas te ayudarán a entender y cuidar mejor de tu cuerpo, mente y sexualidad.
Y es que si eres mujer, estarás de acuerdo conmigo que toda mujer desde la primera menstruación hasta la menopausia pasa por diferentes etapas a las que no está preparada.
En cada una de estas etapas, se producen cambios físicos así como cambios psicológicos y un especialista debe ser un punto de apoyo al que preguntar constantemente. “Son fases vitales que hay que aceptar y vivir”.
¿Pero, que ocurre cuando necesito de alguna profesional que me ayude?
Tu problema es demasiado específico y tu entorno no puede recomendarte a nadie.
No sabes donde ir ni a quien acudir.
Haces búsquedas por internet pero está lleno de información y es difícil seleccionar.
Por redes sociales encuentras muchos profesionales que parecen geniales pero no terminan de darte confianza.
¿Sabías que?
Nuestra misión es CONTRIBUIR A REDUCIR esas cifras.
Momento Magnolia es un regalo que nos hacemos a nosotras, a vosotras y a las mujeres que están por venir.
Detrás de Momento Magnolia hay un equipo liderado por mujeres en etapas diferentes que luchan, viven y sienten como lo haces tú.
